Neste artigo falaremos mais sobre como os pontos positivos e negativos s\u00e3o importantes para o desenvolvimento pessoal ou profissional e como o coaching pode ajudar pessoas a compreender e adequar suas caracter\u00edsticas aos seus objetivos de vida.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.sistemizecoach.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/pontos-fortes-fracos-coaching.jpg\")
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Qual \u00e9 a import\u00e2ncia de entender esses pontos?<\/h2>\n
Falando de maneira bem resumida, nossa personalidade \u00e9 formada por pontos fortes e pontos fracos. Esses fatores positivos e negativos podem ser aumentados, diminu\u00eddos e at\u00e9 mesmo eliminados ao longo da vida, de forma consciente ou inconsciente.<\/p>\n
Algumas pessoas acreditam que n\u00e3o temos a capacidade de mudar nossa maneira de se comportar, j\u00e1 que isso faz parte da ess\u00eancia do indiv\u00edduo. Por\u00e9m, na verdade, podemos sim fazer ajustes na nossa personalidade. O que permanece enraizado para toda vida, na verdade, \u00e9 o car\u00e1ter, que \u00e9 o ser bom ou mau, com varia\u00e7\u00f5es de intensidade, dependendo da pessoa.<\/p>\n
Para alcan\u00e7armos nosso estado desejado<\/a>, precisamos ajustar nossas atitudes para que possamos caminhar, passo a passo, da maneira que for necess\u00e1ria, at\u00e9 o nosso objetivo final. E, para conseguirmos realizar as a\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias, precisamos conhecer, dentre outras caracter\u00edsticas, nossos pontos fortes e pontos fracos.<\/p>\n No geral, quanto mais pontos positivos tivermos e mais intensos eles forem, melhor. Para os pontos negativos vale o inverso, quanto menos melhor e, quando houverem, que sejam brandos.<\/p>\n Mas, como o coaching \u00e9 um processo que visa focar no estado desejado do cliente, ou seja, no seu objetivo espec\u00edfico que o fez procurar a ajuda de um coach, \u00e9 preciso trabalhar os pontos certeiros.<\/p>\n Para come\u00e7ar a usar o conhecimento dos pontos fortes e fracos a favor do coachee, \u00e9 necess\u00e1rio conhec\u00ea-los e entender como eles influenciam no estado atual do indiv\u00edduo e o que deve ser mudado ou otimizado para o futuro.<\/p>\n O trabalho para o reconhecimento, a interpreta\u00e7\u00e3o, o aumento dos pontos fortes e a diminui\u00e7\u00e3o dos pontos fracos do coachee \u00e9 feito por meio de t\u00e9cnicas e ferramentas de coaching.<\/p>\n Abaixo voc\u00ea ver\u00e1 alguns m\u00e9todos indicados para aumentar o autoconhecimento do cliente em rela\u00e7\u00e3o aos seus pontos positivos e negativos relacionados ao seu estado desejado.<\/p>\n Essa t\u00e9cnica pode ser aplicada em qualquer momento do processo de coaching, dentro de alguma ferramenta espec\u00edfica ou isoladamente.<\/p>\n A aplica\u00e7\u00e3o dela consiste em pensar em um sandu\u00edche nas suas tr\u00eas camadas, sendo o \u201cp\u00e3o\u201d os pontos positivos e o \u201crecheio\u201d os pontos negativos e o contexto a ser trabalhado.<\/p>\n Para come\u00e7ar, \u00e9 preciso pedir ao coachee que defina os seus pontos positivos mais evidentes o como ele os enxerga. Ap\u00f3s isso, \u00e9 o momento de ir para o \u201crecheio\u201d, pedindo a descri\u00e7\u00e3o dos pontos fracos e suas rela\u00e7\u00f5es com o seu objetivo espec\u00edfico (estado desejado).<\/p>\n Por fim, \u00e9 preciso que o cliente fale sobre outros pontos fortes que lembrou e como todos os pontos positivos mencionados podem ajud\u00e1-lo a minimizar os pontos negativos para que ele atinja o seu estado desejado no processo de coaching.<\/p>\n Essa ferramenta \u00e9 um cl\u00e1ssico da administra\u00e7\u00e3o e da gest\u00e3o de pessoas e foi adotada pelo coaching com grande sucesso. \u00c9, sem d\u00favida, um dos melhores m\u00e9todos para trabalhar pontos fortes e pontos fracos do coachee.<\/p>\n A aplica\u00e7\u00e3o da an\u00e1lise SWOT<\/a> \u00e9 feita com um documento ou folha de papel com 4 quadrantes. Nos dois espa\u00e7os superiores devem ser preenchidos com os pontos fortes e pontos fracos. Nos quadrantes inferiores, devem ser colocadas as oportunidades e amea\u00e7as.<\/p>\n A grande vantagem da ferramenta an\u00e1lise SWOT \u00e9 que ela trabalha, al\u00e9m dos pontos internos do coachee, tamb\u00e9m as quest\u00f5es externas (oportunidades e amea\u00e7as). Esses quesitos s\u00e3o importantes para entender todo o contexto do coachee, o que o faz estar no seu estado atual e quais s\u00e3o as vantagens que devem ser utilizadas para que ele alcance o seu estado desejado.<\/p>\n Ap\u00f3s o preenchimento da matriz SWOT, \u00e9 preciso pedir para que o coachee analise tudo o que foi escrito e reflita sobre como o lado esquerdo do gr\u00e1fico (fraquezas e amea\u00e7as) pode ser reduzido com a ajuda do lado direito (for\u00e7as e oportunidades).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O processo de coaching promove diversos benef\u00edcios para a mudan\u00e7a de comportamentos que ajudar\u00e3o o cliente (coachee) a sair de um estado insatisfat\u00f3rio e alcan\u00e7ar o seu estado desejado. Para que haja essa transforma\u00e7\u00e3o de atitudes, \u00e9 preciso que, primeiro, aconte\u00e7a um aumento no n\u00edvel de autoconhecimento do coachee. Esse olhar mais amplo sobre si… Continue lendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[6,5,10],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=929"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":933,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/929\/revisions\/933"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Como funciona na pr\u00e1tica do coaching?<\/h2>\n
T\u00e9cnica do Feedback sandu\u00edche<\/h3>\n
Ferramenta an\u00e1lise SWOT<\/h3>\n