Neste artigo falaremos mais sobre os benef\u00edcios de um processo de coaching, como funciona sua aplica\u00e7\u00e3o, qual \u00e9 o papel dos envolvidos e quais s\u00e3o os tipos de coaching existentes no mercado.<\/p>\n
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O que \u00e9 e como funciona um processo de coaching?<\/h2>\n
Coaching significa treinamento em ingl\u00eas, mas na pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 essa a sua ess\u00eancia. Em um processo de coaching n\u00e3o h\u00e1 instru\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas para se realizar uma tarefa ou desenvolver uma habilidade.<\/p>\n
O que acontece \u00e9 uma transforma\u00e7\u00e3o<\/strong>, de um indiv\u00edduo ou uma equipe, que tem alguma miss\u00e3o ou mudan\u00e7a a ser feita<\/strong> e precisa de ajuda para encontrar suas respostas<\/strong> e tra\u00e7ar o seu caminho at\u00e9 o seu estado desejado.<\/p>\n Resumindo a defini\u00e7\u00e3o de coaching: \u00e9 o processo no qual se leva uma ou v\u00e1rias pessoas de um estado atual para o seu estado desejado<\/a>.<\/p>\n Mas, como \u00e9 feito esse processo?<\/strong> A condu\u00e7\u00e3o do coaching \u00e9 feita por um profissional chamado coach, que ajuda o seu cliente atendido (coachee) atrav\u00e9s de perguntas<\/a> para que esse coachee consiga extrair de si mesmo as respostas de que precisa para atingir seus objetivos.<\/p>\n O coach n\u00e3o diz para o seu cliente o que ele deve fazer, ou o que \u00e9 certo e o que \u00e9 errado, tamb\u00e9m n\u00e3o presta consultorias. \u00c9 importante entender que o coaching n\u00e3o se assemelha a uma terapia, porque n\u00e3o trabalha com o inconsciente do coachee e sim com a sua mudan\u00e7a de comportamentos.<\/p>\n O processo \u00e9 dividido em sess\u00f5es com dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 1 hora, geralmente s\u00e3o feitas 10 sess\u00f5es, mas esse n\u00famero pode variar dependendo da metologia aplicada e das necessidades do cliente.<\/p>\n O coach \u00e9 o guia que ajuda a conduzir o seu coachee do seu estado atual insatisfat\u00f3rio para o seu estado desejado atrav\u00e9s de ferramentas<\/a> adequadas, respeitando o estilo do cliente e o seu objetivo.<\/p>\n O feeling<\/em> e o conhecimento do coach para aplicar e adaptar ferramentas de coaching<\/a> \u00e9 essencial para que sejam aplicadas as perguntas e os est\u00edmulos certos para extrair o melhor do seu coachee.<\/p>\n Tamb\u00e9m \u00e9 fun\u00e7\u00e3o do coach manter a motiva\u00e7\u00e3o do seu coachee<\/a> sempre em alta, para que ele possa se engajar no processo de coaching, acabar com cren\u00e7as limitantes<\/a>, enfrentar obst\u00e1culos e ter disposi\u00e7\u00e3o para cumprir as tarefas que o levar\u00e3o ao estado desejado.<\/p>\n Ao final de cada sess\u00e3o, o coach, geralmente, pede que o seu cliente defina uma tarefa que o ajude a chegar mais perto do seu estado desejado. Por exemplo, se o objetivo \u00e9 perder peso, uma tarefa poderia ser visitar as academias do bairro para escolher a que achou mais apropriada.<\/p>\n O sucesso de um processo de coaching depende, tamb\u00e9m, do desempenho do coachee durante as sess\u00f5es e fora delas, enquanto executa suas tarefas e encara seus obst\u00e1culos no \u00e2mbito pessoal ou profissional.<\/p>\n O cliente precisa come\u00e7ar as suas sess\u00f5es com total ci\u00eancia de como funciona a din\u00e2mica do coaching<\/strong>, caso haja d\u00favidas, elas devem ser esclarecidas na primeira sess\u00e3o para n\u00e3o se correr o risco de n\u00e3o aproveitar o coaching por conta de mal entendidos.<\/p>\n O coachee deve, tamb\u00e9m, conseguir definir o seu objetivo de forma espec\u00edfica<\/strong> e com n\u00fameros e prazos bem definidos. Por exemplo: emagrecer pode ser um estado desejado, mas precisa-se definir quanto e em que per\u00edodo se deve perder peso para que se trabalhe com metas plaus\u00edveis. Ent\u00e3o, um estado desejado poderia ser, por exemplo, perder 10kg em 60 dias.<\/p>\n \u00c9 papel do coachee, tamb\u00e9m, informar ao seu coach se est\u00e1 passando por algum atendimento psicol\u00f3gico como terapia ou an\u00e1lise, j\u00e1 que \u00e9 preciso estar com a mente preparada para passar por um processo de coaching. Lembrando que o trabalho durante as sess\u00f5es \u00e9 sempre realizado visando o futuro e n\u00e3o se pode trabalhar o passado, o que \u00e9 papel cab\u00edvel apenas a um psic\u00f3logo.<\/p>\n O coachee deve se esfor\u00e7ar para responder todas as perguntas feitas pelo coach de forma clara e objetiva, fornecendo detalhes quando necess\u00e1rio. Quanto mais espec\u00edficas<\/strong> forem as respostas, mais f\u00e1cil ser\u00e1 atingir o foco dos problemas.<\/p>\n Outro ponto muito importante em qualquer processo de coaching \u00e9 o cumprimento das tarefas<\/strong> propostas ao final das sess\u00f5es. O coachee deve se comprometer apenas com a\u00e7\u00f5es que tem plenas condi\u00e7\u00f5es de realizar e que estejam estreitamente ligadas ao seu estado desejado.<\/p>\n As vantagens do coaching v\u00e3o muito al\u00e9m de uma simples miss\u00e3o cumprida. As mudan\u00e7as de mentalidade, h\u00e1bitos e comportamentos s\u00e3o um ganho enorme que pode durar a vida toda.<\/p>\n Um dos primeiros benef\u00edcios observados no processo de coaching \u00e9 o autoconhecimento<\/strong> do coachee. A aplica\u00e7\u00e3o de determinadas ferramentas pelo coach durante as sess\u00f5es promove a reflex\u00e3o e a busca de respostas de cada indiv\u00edduo.<\/p>\n Pode parecer que responder perguntas seja algo simples demais e que conhecemos bem nossas pr\u00f3prias respostas, mas na pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 assim que acontece.<\/p>\n Ent\u00e3o, \u00e9 nesse aspecto que o coaching atua, extraindo todas as informa\u00e7\u00f5es da ess\u00eancia do cliente, fazendo com que ele as interprete, tomando ci\u00eancia do que tem e do que precisa adquirir<\/strong> para alcan\u00e7ar o seu estado desejado.<\/p>\n O aumento e a manuten\u00e7\u00e3o da motiva\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 outro \u00f3timo benef\u00edcio do coaching. S\u00e3o raras as pessoas que conseguem manter sozinhas um n\u00edvel motivacional suficiente para impulsionar a realiza\u00e7\u00e3o dos seus sonhos.<\/p>\n A cada sess\u00e3o a motiva\u00e7\u00e3o deve ser aumentada, uma das fun\u00e7\u00f5es do coach \u00e9 monitorar esse aspecto e sempre incentivar que o seu coachee encontre seus motivos para agir<\/strong>, se esfor\u00e7ando e caminhando rumo aos seus objetivos.<\/p>\n O coachee ter\u00e1 o apoio do seu coach durante todo o processo de coaching e n\u00e3o se sentir\u00e1 sozinho na sua jornada. Quando se realiza algo em conjunto com outra pessoa, a sensa\u00e7\u00e3o de uni\u00e3o e acolhimento aumenta, diminuindo a sensa\u00e7\u00e3o de estar sem rumo ou desamparado.<\/p>\n Al\u00e9m disso, o coach usa algumas t\u00e9cnicas<\/a> para estimular que o coachee entre em a\u00e7\u00e3o e n\u00e3o deixe de realizar as tarefas que ele pr\u00f3prio estabelece. Essas tarefas s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia para mudar comportamentos<\/strong> e cumprir as metas<\/strong> que levar\u00e3o at\u00e9 o objetivo final.<\/p>\n Podemos dividir o coaching em dois grandes grupos: o coaching pessoal<\/a> e o coaching profissional<\/a>.<\/p>\n O coaching pessoal \u00e9 aplicado quando se precisa atingir um estado desejado no \u00e2mbito pessoal<\/strong> apenas, como, por exemplo, perder peso, reduzir a timidez, acabar com conflitos no casamento, encontrar o prop\u00f3sito de vida, etc.<\/p>\n Um coach que trabalha as \u00e1reas pessoais dos coachees pode ser um life coach (coach de vida) atuando em qualquer aspecto pessoal ou, ent\u00e3o, ser especializado em um nicho ou micro nicho.<\/p>\n Podemos colocar como exemplos de nichos do coaching pessoal o coaching de emagrecimento<\/a>, o coaching de relacionamento<\/a> e o coaching de prop\u00f3sito de vida.<\/p>\n Estes e outros nichos podem ser subdivididos no que chamamos de micro nichos, uma especializa\u00e7\u00e3o ainda maior dos coaches. Por exemplo: no coaching de relacionamento podemos ter coaches de relacionamento para mulheres e coaches de relacionamento para homens.<\/p>\n O coaching profissional \u00e9 o processo direcionado a aqueles indiv\u00edduos ou grupos que buscam algum objetivo na sua vida profissional<\/strong>. Alguns exemplos de objetivos que podemos citar s\u00e3o: progredir na carreira, exercer lideran\u00e7a e organiza\u00e7\u00e3o de equipes de trabalho.<\/p>\n Assim como no coaching pessoal, pode ser dividido em nichos e micro nichos. Alguns exemplos de nichos s\u00e3o o business coaching<\/a> (coaching para neg\u00f3cios) que \u00e9 direcionado a quem tem ou vai criar uma empresa e o team coaching<\/a> (coaching de equipe) que \u00e9 indicado para equipes de pessoas que trabalham em um mesmo projeto.<\/p>\n Os micro nichos podem ser os mais variados, como coaching de neg\u00f3cios para empreendedores digitais e coaching de equipe para vendedores.<\/p>\n A escolha da metodologia de coaching e de um coach que far\u00e1 o atendimento deve ser pensada em diversos aspectos, como necessidade ou n\u00e3o de um especialista em micro nicho, o atendimento ser presencial ou a dist\u00e2ncia, os valores cobrados<\/a> e formas de pagamento, dentre v\u00e1rios outros.<\/p>\n Mas, se voc\u00ea procura uma mudan\u00e7a significativa na sua vida, certamente encontrar\u00e1 o coach ideal que ajudar\u00e1 voc\u00ea a atingir o seu estado desejado<\/strong> atrav\u00e9s de um processo de coaching personalizado para voc\u00ea, quer seja em alguma \u00e1rea da vida pessoal ou no \u00e2mbito profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O coaching \u00e9 uma metodologia que est\u00e1 em alta no mundo corporativo e tamb\u00e9m muito presente na vida de pessoas de diversas faixas et\u00e1rias e com diferentes conflitos internos. Se algum projeto de uma empresa n\u00e3o anda bem, se algu\u00e9m n\u00e3o encontra o seu prop\u00f3sito de vida ou se uma equipe n\u00e3o consegue desenvolver um… Continue lendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,8],"tags":[6,5],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":602,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions\/602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sistemizecoach.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Qual \u00e9 o papel do coach?<\/h2>\n
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