Para alcançar o sucesso em qualquer área da vida é preciso desenvolver diversas habilidades como determinação, motivação, resiliência, dinâmica, comunicação assertiva e, claro, inteligência emocional. Ser inteligente emocionalmente significa saber identificar, interpretar e gerenciar suas emoções de forma a reduzir o estresse, melhorar relacionamentos, estabelecer empatia e resolver problemas. Dispor dessas características é de grande… Continue lendo

Um dos pilares de um processo de coaching é o autoconhecimento do coachee, que deve ser aumentado com estímulos e com a ajuda de ferramentas como os testes comportamentais. Esse tipo de teste serve como um guia tanto para o coach como para o seu cliente, que terá diversas informações sobre a sua personalidade mesmo… Continue lendo

A atividade do coach é pautada em métodos testados e de eficácia comprovada, como as clássicas ferramentas de coaching. Outro aspecto essencial na rotina de trabalho do profissional de coaching é o cumprimento do código de ética, incluindo a confidencialidade das informações passadas pelo coachee. Para que os clientes se sintam à vontade e possam… Continue lendo

Quando alguém decide passar por um processo de coaching para sair de um estado atual insatisfatório e atingir o seu estado desejado, é preciso retirar alguns obstáculos do seu caminho. Problemas como receios e autojulgamentos podem influenciar negativamente na evolução do indivíduo durante as sessões com o seu coach e devem ser minimizados. Quando menores… Continue lendo

Cada vez mais pessoas procuram o coaching para atingirem um objetivo específico, como, por exemplo, perder 20kg em 90 dias, quitar 5 mil reais em dívidas em 5 meses ou salvar um casamento em 10 semanas. Mas, muitas vezes, o coachee chega com esse objetivo em mente, o qual chamamos também de estado desejado, sem… Continue lendo