O sobrepeso e a obesidade são fatores que podem influenciar negativamente na saúde, causando problemas como colesterol alto e hipertensão arterial. Além disso, podem também afetar a autoestima e diminuir a disposição para a realização de tarefas rotineiras. Quando alguém toma a decisão de emagrecer, costuma se deparar com dúvidas e dificuldades que nem sempre… Continue lendo
No Brasil, os jovens costumam ingressar na faculdade muito cedo, com 17 ou 18 anos, e nesta idade é difícil alguém saber exatamente a carreira que quer seguir para o resto da vida. É uma escolha que pode trazer muito arrependimento mais tarde. Atualmente tudo acontece muito rápido e novas profissões surgem o tempo todo,… Continue lendo
Muitas pessoas têm o sonho de encontrar a sua outra “metade”, formar uma família e ter alguém com quem compartilhar a vida até a velhice. Esse sonho parece cada vez mais difícil na dinâmica dos dias atuais, pois a correria do dia a dia, somada ao individualismo crescente das pessoas, tornam muitas vezes os planos… Continue lendo
Existem dois tipos básicos de coaching que dão origem a diversas áreas especializadas de atuação: o coaching de vida e o coaching profissional. A metodologia profissional abrange todos os nichos relacionados às relações de trabalho do coachee, como, por exemplo, o coaching de carreira e o coaching de negócios. Ou seja, o processo de coaching profissional visa o… Continue lendo
Há momentos na vida em que nos sentimos sem saber qual rumo tomar, sem motivação para seguir em frente e sem entendermos qual é a nossa missão no mundo. Mas, todos nós temos um propósito e um objetivo a ser alcançado, mesmo que isso não seja consciente, e, para atingir esse objetivo, podemos contar com… Continue lendo
O coaching é um método que pode ser utilizado tanto para que uma pessoa melhore suas perspectivas profissionais quanto sua vida pessoal. Ele é necessário, pois as pessoas precisam buscar ferramentas para se desenvolver, e, algumas vezes, elas não sabem encontrar esta força por si próprias, e é neste momento que deve ser buscado o… Continue lendo
Você gostaria de promover alguma mudança na sua vida e acha que o coaching pode ajudar? Então você acertou. Um processo de coaching realizado no momento certo, para um objetivo bem definido, é capaz de mudar comportamentos e fazer com que pessoas alcancem grandes feitos com um planejamento passo a passo. Ficou interessado em fazer… Continue lendo
O que é coaching? Vamos começar com uma definição bem simples: coaching é um processo que produz mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada. O processo de coaching apoia a identificação de sonhos e metas utilizando seus recursos internos e externos. O coaching moderno, surgiu por volta de… Continue lendo
Um processo de coaching tem o poder de transformar vidas, você está em busca dessa transformação? Então precisa encontrar o coach ideal para o seu caso específico. Neste artigo daremos algumas dicas importantes sobre como encontrar um coach que poderá guiar você durante todas as sessões rumo ao estado desejado. Além disso, vamos esclarecer alguns… Continue lendo
Você sabe qual o valor do seu trabalho? Sim em primeiro lugar nós temos que saber o quanto vale o tempo precioso que nos é dado e o que fazemos com ele. Você reconhece que existe um clima respeitoso no seu ambiente de trabalho? Estes são nossos assuntos no artigo de hoje: valor e respeito!… Continue lendo
